Kurse

Level 1

"Lift Qi up pour Qi down-Methode"

 Die Basisübung des ZQ

 

Zum Abbau von Stress, zur Entspannung und Stärkung des Immunsystems.

 

Kursangebot Level 1:

10. Januar bis 04. April 2019

Jeden Donnerstag: 11.15-12.45 Uhr

 

Kath. Familienbildungsstätte 

Bernhard-Letterhaus-Straße 8

42275 Wuppertal

 

Bei Interesse rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine Mail.


Level 2

"Body and Mind-Methode"

Medizinisches Qigong

 

Aktiviert die Energie in den Gelenken, Muskeln, Bändern und Knochen. Hat positive Auswirkung auf die Organe und die Emotionen.

 


Spezialangebote

- Wirbelsäulen-Qigong

 "Eine entspannte und elastische Wirbelsäule fördert die Aktivität und Beweglichkeit des Geistes"

Zur Ruhe kommen und mit Hilfe von sechs einfachen, leicht nachvollziehbaren Übungen die Wirbelsäule beweglicher machen, Bänder, Sehnen, Muskeln und Nerven mit Energie versorgen, Blockaden lösen und Schmerzen loslassen.

 

- Augen-Qigong

 „Das Sehen erhalten oder verbessern"

Leicht nachvollziehbare Übungen in kleinen Gruppen, die speziell den Energiefluss in den Augen verstärken. Diese Übungen werden in China seit einigen Jahren in Schulen und Universitäten erfolgreich trainiert, um die Sehkraft der Jugend zu stärken.

 

- Spezieller Kurs bei Rückenbeschwerden

SPEZIELLE KURSANGEBOTE

 

Wirbelsäulen-Qigong:

Jeweils samstags am 16., 23. und 30. März 2019

10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Kosten: 130,00 €

 

Wo?

Space

Katja Ueberholz

Vorm Eichholz 2 f

42119 Wuppertal

 

Augen-Qigong (2 Kursangebote):

I. 6x mittwochs vom 27. Februar bis 03. April 2019

II. 6x mittwochs vom 03. Juli bis 07. August 2019

10:15 Uhr - 11: 45 Uhr

Kosten jeweils: 90,00 €

 

Wo?

Institut Schäfer

Ferdinand-Thun-Str. 21

42889 Wuppertal

 

Bei Interesse rufen Sie mich an oder schreiben Sie eine Mail.